Lélek aerobic

2008.06.13 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

zsámoly, lábszalag, gumikötél, szőnyeg. Előtte 20 perc teremkerékpát, utána 10 perc nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!