RemAti 11.9 km Futás 2012-01-24-n 18:06-kor

RemAti futás

2012.01.24 Kedd, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:08

Távolság

11.9 km Szint: 105 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Kisebb megfázással és izomlázzal küzdők. Az izomláz a gyógytornától van. Tudom zavaró, de végig nagyon lazán és könnyen futottam. Mivel nem nagyon néztem az órát így 58 percen kívűl vártam a végeredmény, de ennél jobb lett. Mozgás végig jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:52	11.2	05:05	11.82	105	0	0	0
00:04:16	0.7	06:06	9.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 4512 napja

Egészségedre és jobbulást!

faxau 4512 napja

megfázást ebben az időben könnyű összeszedni. Klassz a lazád, taknyosan, izomlázasan:))

smarcsu 4512 napja

akkor egészségedre a futást, a náthát meg hagy el útközben legközelebb! jobbulást!

toncsofia 4512 napja

Jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.