Edzésleírás
4 x 20 x 20Kg Fekvenyomas
4 x 20 x 15Kg bicepsz
4 x 20 x 15Kg mellhez huzas
3 x 15 felülés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |