FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:35Távolság
20.1 kmTempó
03:49 p/km (15.75 km/h)Edzésleírás
Otthonról ki a szigetre, 3 külső kör, majd hosszabb karikával haza, hogy meg legyen a 20. Jól ment, 150-156 között megint csak a pulzus. Azért az első kör közben, azért éreztem egy kis fáradtságot a lábikóimban, de utána szépen mentek tovább, gond nélkül :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:21 | 2.35 | 03:59 | 15.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:51 | 5 | 03:46 | 15.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:49 | 5 | 03:46 | 15.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:56 | 5 | 03:47 | 15.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:38 | 2.75 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
