oldzubi 4 km Futás 2012-01-23-n 19:20-kor

oldzubi futás

2012.01.23 Hétfő, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:50

Távolság

4 km

Tempó

08:58 p/km (6.70 km/h)

Edzésleírás

ezt nehéz futásnak nevezni, inkább csiga futamnak.....nem pihentem eleget a tegnapi nap uán, inkább csak akaraterő próba. Atelefon is elrepült a kezemből, vagy 2 percet vacakoltam az összerakással..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:50	4	08:58	6.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mateve 4514 napja

:))) de kiálltad a próbát, ez a lényeg! Ejnye...telefonnal meg nem dobálózunk... ;-)

Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.