zsuzsi67 6.22 km Futás 2012-01-23-n 17:30-kor

zsuzsi67 futás

2012.01.23 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

6.22 km

Tempó

07:04 p/km (8.48 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

az úgy volt ,hogy sötét lett .Így sötétben futottunk , igaz külön , külön . Kicsit zavaró volt az orosi út egy részén valami büdös füst szag szaladt keresztbe előttem ! Szerencsére nem volt veszélyes . Aki nem hiszi járjon utána , itt a vége fuss el véle ! Huss !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	7.1	06:12	9.68	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.