Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:27Távolság
13.09 kmTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Edzésleírás
Hát megint rá kell jönnöm , hogy nem vagyok normális. A tegnapi 35 km után , ma a Vörösmalom lankáit választottam . Evvel még talán nem is lett volna gond. De a sár!!!!! az megint kitett magáért ...A M. Saci azt írja az edzéstervben , hogy a természetben fussunk... Hát ez egészen természet közeli élmény volt , már ha annak lehet azt nevezni , amikor az ember(állat ) néha négykézlábra ereszkedik a dagonyában.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 13 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
