Edzésleírás
Gondoltam, kocogok egy kicsit, depresszió ellen pont jó. Egész jó lett volna, ha a Hősök Terén nem kezd el esni az eső. Rommá áztam, mire hazaértem. Az erős szél cska fokozta a feelinget... :) De azért jó volt. Végig figyeltem a pulzusomra, csak a végén ment kicsit föntebb, mert már nagyon fáztam, muszáj volt gyorsítani egy kicsit..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:36 | 12.8 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 159 | 151 |