Edzésleírás
Egy tök jól eső hosszú futás. A közepét Greggel futottam. Szerencsére már nem volt se latyak se hó, így tök jó időben szél csendben tudtunk futni :). Pulzus 144.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 20 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |