deva futás

2012.01.22 Vasárnap, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

5.6 km Szint: 6 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

Andival kezdtük a laza futást enyhén beteg gyomrokkal, már azt hittük, hogy feladjuk és egy kör után hazamegyünk, de akkor jött a felmentősereg! Fura hangokat hallottunk a hátunk mögött, a járdán. Teljesen megijedtünk, hogy valaki gyalogosan gyorsabban jön,mint mi futva....hát Töce-ék voltak azok! Így már érthető.... Kicsit gyorsítottunk, hogy ne maradjunk szégyenben..... Köszönjük az edzést Töce! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:00 5.6 06:47 8.84 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

deva képe

deva 4680 napja

Nem akartunk!  :) :)

Török Töce képe

Török Töce 4680 napja

Látod ha gyorsító edzést akartok akkor szóljatok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!