Edzésleírás
10' bem (34/15) 90rpm
45' folyamatos, könnyű iram ( 52/17) 80rpm
5' lev (34/15) 90rpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 26.9 | 02:14 | 26.90 | 0 | 0 | 0 | 144 | 135 |