Edzésleírás
Könnyű 5km futás után találkozás olimpikon Mikivel akivel is nekiestünk egy bőven 4:10 alatti 10km-be. Jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:21 | 15 | 04:25 | 13.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |