Edzésleírás
Anitával megnéztük a kecske, kutya, cica, Márton lúd, egyéb lúd, kacsa ésjapán kakas barátainkat. :):):) Teljes volt a létzsám. A két kis pulit is beleértve. :)
A szél viszont viharos erejűvé változott tegnap óta. Néha összeütötte a bokáimat is. :) A szél erősségét tekintve nem volt könnyűnek mondható ez a mai futás sem. Pedig regeneráló trappolásnak szántam a tegnapi után. :) Na sebaj, max. marha erős leszek. (Egyszer valamikor. :)
+ 3, majd 2 húzódzkodás.
Részidők: oda:40:06 /136, vissza: 39:24 /134.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:30 | 15 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 156 | 135 |
:):) Köszönöm szépen a biztató szavakat. :):):)
Mi az,hogy erős leszel?...már erős vagy!A tegnapi nem-semmi futás után,ma is toltuk rendesen...képzeld,ha szél sem lett volna....!:)
runing 4634 napja
a szavak azok "csak szavak", de ami mögöttük van...hát: Erős vagy, nagyon erős főleg Anitával:-)))