Nicol 22.88 km Túra 2008-06-28-n 09:00-kor

Nicol túra

2008.06.28 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:07:10

Távolság

22.88 km Szint: 510 m

Tempó

16:03 p/km (3.74 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Bükki fensík TT. Sajnos papírkutya voltam a mai nap.:) A túra kellemes,bár indításként az első 2 km-en emelkedett 350 m-t és ez megadta a hangulatot.:)Utána már hiába lejtett én végíg a követező emelkedőt vártam El sem hittem,hogy enélkül értünk be a célba!:) Nem mellesleg a zsíroskenyér isteni volt!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:07:10	22.88	16:03	3.74	510	0	168	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5847 napja

Gratulálok, biztos szép látvány is társult az emelkedőhöz is ... és lényeg, hogy végén jól esett a megérdemelt frissítő:))

Elek 5849 napja

Gratulálunk, holnapra szép napot:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.