SP futás

2008.06.28 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:45:14

Távolság

52 km Szint: 240 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Edzésleírás

HÁLÁL 52km meleg,egy két bucka,jó társaság. 9.helyen Cserpák után,kicsit ráfutottam az utolsó 50 méteren!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:45:14 52 05:29 10.94 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mateve képe

mateve 5833 napja

GRATU-GRATU-GRATU-GRATU-GRATU!!!!!!!!!!!!!!!!!! Szélvész vagy!!!! Lekötött energiáid felszabadultak. :))))
papamaci67 képe

papamaci67 5833 napja

Nagyon szépet mentél, gratulálok! Örülök, hogy végre megismerkedtünk. Legközelebb ne hagy otthon mateve-t és Szamócát sem :-)
Szamóca képe

Szamóca 5834 napja

Nagyon mész mostanában! Velencei tó, UB és most ez, jobbnál, jobb időkkel! Recept van? Gratula!
mjoci képe

mjoci 5834 napja

Sajna a verseny után nem találkoztunk,gratulálok.
kola képe

kola 5834 napja

gratula!!!!!!!!!de hogy lehet ennyit futni???minden tiszteletem.
eftomi képe

eftomi 5834 napja

Hadd gratuláljak mégegyszer Peti! Nagyon szép eredmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!