Edzésleírás
Ezt a futástnem fogom elfelejteni. Future-rel a Szigeten, 2kör. Jó kis tempót mentünk, legalábbis nekem elég meredek volt. Az első kör zihálós volt, míg a másodikra az 5.20-as tempó is kényelmessé vált, hát hogy hogy van ez... nagyon klasszul elfáradtam és remekül éreztem magam, hm, ez egy más világ! Többet kellenne gyorsabban futni, ez tisztán lácccik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:36 | 10.44 | 06:06 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |