Tüncó aerobic

2012.01.28 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Edzésleírás

Nagyon körülményesen jutottunk el és be a szegedi Tesco FittAréna rendezvényre!!!!!! :) De az a lényeg ott voltunk!

-12:00-12:50 Katus Attila - Best Body : Ez az óra tetszett a legjobban! Megmozgatott rendesen! Többször végig futott bennem,- mit akarok én még több órán résztvenni, hisz ezt sem bírom! A futás sajnos nem minden izmot mozgat meg innen is érződött!

-13:00-13:50 Tanarek Rezső  New Ironbox Cross: Úgy volt kiállok pihenni és csak a lelátóról nézem a többieket! Olyan jó ütemes zene volt, hogy úgy voltam megpróbálom folytatni! Tetszett , hogy köredzés jellegben a társaságot csoportokra osztotta és fix gyakorlatott kellett végezni az adott csoportnak boxos stílusban! :)

-14:00-14.50 Réka és Norbi: Lehet, hogy az életben nagyon jól kiegészítik egymást és "boldog" családot alkotnak, de arra nem jutott idejük, hogy összebeszéljenek milyen gyakorlatokat akarnak csinálni! Norbim a gyerekes beórdításaival kompenzálta össze-vissza  jellegű, számomra nem élveszhető koreográfiáját! :(

 -15:00-15:50: Zumba: Nagyon jó lett volna csak már az agyam lefáradt követni a fenék rázásokat! Feléig csináltam, de utána is jó volt nézni!

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

farkass74 képe

farkass74 4625 napja

Ez igen! Sűrű nap volt! Elismerésem! Kemény vagy! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!