KoVerA 16.4 km Futás 2012-01-21-n 14:08-kor

KoVerA futás

2012.01.21 Szombat, 14:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:54

Távolság

16.4 km

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Edzésleírás

14:30 15:57 (30:27) 29:57 (rákóczi u-ESZI csarnok-pollack-gesztenyés-kurcsatov-újtemplom tolnai) (1:00:24 1.KÖR) 14:46 15:54 (30:40) 32:49 (1:03:30 2.KÖR)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:54	16.4	07:33	7.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pataporc 4679 napja

Szuper, csak így tovább! :)

KoVerA 4680 napja

Kösz! Remélem, igen; kicsit érzékeny, majd holnapra derül ki... Majd kényeztetem kicsit. :)

pataporc 4680 napja

Grat! Szépen megindultál! :) Sarkad oké?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.