Edzésleírás
5perc 8.3km/h (118-121); 9.6km/h kb. 9-11perc (132-136); majd végig 9.1km/h (129-135)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:02 | 4.5 | 06:40 | 8.99 | 0 | 119 | 0 | 132 |