toncsofia 6 km Futás 2012-01-20-n 19:00-kor

toncsofia futás

2012.01.20 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:10

Távolság

6 km Szint: 50 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Edzésleírás

Egy hosszú munkanapot egy dombos laza házkörüli körrel vezettem le... nem, nincs ekkora házunk..... és telkünk sem.... elfáradtam..... a futástól is... jócakát...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:10	6	04:52	12.34	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

toncso 4545 napja

Ne szerénykedj........ E G ÉS Z S É G E D R E !!!!

pátyalso 4546 napja

Jó pihenést!

Kicsi 4546 napja

Cakát...:))

Gida 4546 napja

Good night ! :-)

Shrek 4546 napja

Egészségedre és jó pihit!

napsugárraforgó 4546 napja

Hű,ez tényleg fárasztó nap lehetett!

Egészségedre és jóccakát!

lilla 4546 napja

akkor te most tényleg elfáradtál...8 óra van....jó pihenést! :)

picikata 4546 napja

Jóccakát... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.