Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Ma reggeli is töretlen maradt a lelkesedésem hiába is szeretett volna kibabrálni velem az időjárás. A Sportcsarnokhoz érve szemerkélő esőben kezdtem meg a mai kis adagomat. Ahogy elhagytam a négyesnél a kerékpárútat és rákanyarodtam a tó felé vezető útra egyre jobban éreztem, kezd komollyá válni az eső. Még szerencse, hogy a széldzsekim kéznél volt a derekamon így nem áztam péppé. Az ötösnél nem volt mit tennem mint vissza fordulni mert csak nem akart alább hagyni a tóparti zápor. Ahogy elhagytam a tó partját úgy kezdett az eső csendesedni , ahogy felértem az emelkedőnél mint akit elvágtak.. Ismét visszakerült a dzseki a derekamra mivel ma szél nem volt így elég volt egy póló és egy polár pulcsi...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 4541 napja
Jól felkészült futót nem érheti nagy meglepetés, főleg ha párosul elszántsággal. Javaslom könyveld el húsvéti előzetesnek! Egészségedre Rita a vizes túra!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4541 napja
Szép volt spori!Küldöm a csillagos ötöst!!!