kzolee3x 12.2 km Futás 2012-01-19-n 19:24-kor

kzolee3x futás

2012.01.19 Csütörtök, 19:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.2 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Sűrű hóesés, gyenge szél, latyakos csúszós út! Kb ez jellemezte a mai futást. Élveztem. Ebben az évben először éreztem azt, hogy ki tudnék futni a világból. Ahhoz képest, hogy indulás előtt 1 órával azt mondtam, hogy semmi kedvem kimenni futni, ez nagy szó! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	12.2	04:55	12.20	0	0	158	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.