Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
majd "lökdössük" egymást...ha csúszik , de azt a begyakorolt fordulónkat hogy csinálnánk??! na jó, inkább ne csússzon,
Nem kellene futnod?? persze , de hogy nem : a séta távját:-))))))persze 2X
Majd csúszkálgatok....:) De inkább ne legyen semmilyen eső. :):):):)
Mikor én futottam,csak szitált az eső.Én is remélem,hogy ónoseső nem lesz,az nagyon gáz lenne!Abban gyakorlatilag nem szabad futni.
Már nem is kéne futnom...:):) VAgy csak 4 km-t....:):):):):) Kellemes áztató eső volt. :) A résztávok: 3 km, 2 km, 1 km....:)
gyenge eső??! minden esetre bejártad Tolnát -Baranyát...6km...hümmmm
Kritty 4638 napja
Nem, nem. :) Ma csak 10 km az előírt adag. :):):) Mert holnap kecskegida kör lesz. :)