Edzésleírás
Egy kis szántással és két dombbal oda vissza .
A kedvenc szántásom megadta magát . Az utólsó alkalommal befolyott a homok a bakancsomba , most csak a sár ragadt rá, de nem süllyedtem el térdig . De lefárasztott...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |