sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:46Távolság
8 kmTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
85
Maximum
155
Edzésleírás
Laza raggeli futás, remek közérzettel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 0 | 85 | 138 | 128 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 138 | 143 | 140 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 139 | 148 | 145 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 147 | 151 | 149 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 149 | 151 | 149 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 150 | 153 | 151 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 152 | 155 | 153 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 154 | 154 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Nike futó sapka fekete
Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg
Nike szürke félhosszú short
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
