rodriguez futás

2012.01.19 Csütörtök, 04:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:38

Távolság

10 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

A mumus (Margit-sziget). Túlöltöztem...

http://connect.garmin.com/activity/142864174

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:38 10 05:46 10.41 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

bibe2 képe

bibe2 4685 napja

hát nem vagy semmi, valószínű nekem több próblémám is akadna egy ilyen tempóban, ilyen korán , ilyen távon lenyomott futival, minthogy túlöltöztem:) Egs! 

picikata képe

picikata 4686 napja

Jajjj...én ilyentájt nyomom ki az ébresztőt a telón....

Egs a hajnali mumus futit! :)

Tündüs képe

Tündüs 4686 napja

Az induláson kívül semmi mumust nem látok, vazz én ekkor kelek!!!!  S néha még  a bringán bólintok egyet...

 

Egs!

 

 

 

posztizoli képe

posztizoli 4686 napja

Fél ötkor a mumus még alszik!:) Hacsak nem fut...:)

RunKa képe

RunKa 4686 napja

fakíír ::))))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4686 napja

Kidobott az ágy??? Egészségedre, szép napot!

Andikölök képe

Andikölök 4686 napja

Csak csatlakozni tudok az előttem szólóhoz :) Nagyon nagy gratula a ma reggeli edzésedért! A tempódért, a korán kelésért, szóval le a kalappal előtted! Most felnézek rád :)) Egészségedre!

zenoka képe

zenoka 4686 napja

nagyon durva vagy! hajnalban ilyet futni!! az edzesadataid meg egyre szebbek... asszem Te is valami nagyot villantasz iden;)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4686 napja

A mumus sötétben félelmetes....:-)))

Hogy lehet ilyenkor futni????Minden elismerésem:-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4686 napja

Kár, hogy csak egyszer lehet 5 csillagot adni, mert én adnék külön a hajnalra, a tempóra és a pulzusra is.

V.Petra képe

V.Petra 4686 napja

Mumus??? 5:45-ös tempóban? Hát gyönyörűen legyőzted! Főleg ilyen korán! Elvetemült! :))) Egyébként én mindig túlöltözöm! :/ Sosem találom el!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!