marky futás

2012.01.18 Szerda, 19:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

20.5 km Szint: 600 m

Tempó

08:32 p/km (7.03 km/h)

Edzésleírás

FGY: RaZó, Szesze, Dilisüni, BaranyiJani, Áron, SzlávyMarcell, én.

Megindultunk az Árpi kilátóhoz.... folyt köv,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:55:00 20.5 08:32 7.03 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4690 napja

azé cak összeszedtetek egy huszast az annyaúristenit :))

Köszi a kiséretet

Mááá megint  valami őrületre készülsz ?:))

Bozót képe

Bozót 4690 napja

Még nem értetek oda??! :))))

Levicopter képe

Levicopter 4690 napja

Jó volt a mozi !!!!!!!!!!!!! :))))))))))))))))))))

marky képe

marky 4690 napja

:)))) folyt köv. Dili! A 13 Szigetkarikához képest ez felüdülés lesz :)

dilisuni képe

dilisuni 4690 napja

először... aztán megindultunk másodszor is... ööö... szombaton folyt köv ;))

gratula, szép este volt. Szesze mondása: "kicsit szívatósabb, de rövidebb"... na, ezt azért nem szó szerint kellett venni ;))) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!