Edzésleírás
TRX : csupa-csupa váll, tricepsz, bicepsz. Nem maradt el a comb és hasizom sem...
Ez az óra brutál volt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |