Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/142764691
a pulzussal baj van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:54 | 5.76 | 06:35 | 9.12 | 0 | 0 | 0 | 164 |
vmi jó módszerrel ki kellene tapasztaljam a max HR-t, mert azt hiszem elég magas. Számitásos módszer szerint 197, de szerintem 203-205 körül mozog.
a 164 nekem teljesen jó :))
magas :)
mi baj vele?
monique 4534 napja
a számításos módszer nem ér semmit... nem tudod véletlenül, versenyen kb. milyen pulzussal mész?