albertbazsi Úszás

2012.01.17 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

bemelegítő gyors úszás könnyű tempóban. Gyors 25 méterek kb 20 mp alatt. fordulóknál pihenő  ( 10 db)  könnyű mell úszás levezetés. 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!