Gida bringázás

2012.01.17 Kedd, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:20

Távolság

20 km

Tempó

02:19 p/km (25.90 km/h)

Edzésleírás

Melóból haza egy kis szembeszéllel vegyítve...

 

A jobb középlábhídam tök gáz nem akar javúlni, sőt.Lehet hogy az ugrócsontom kimozdult egy kicsit?? Csütörtökön röntgenre megyek, megnézetem a lábamat mert ez így nem mehet tovább...

Bringázásnál semmi gond, legfeljebb amikor kiállva tekerek akkor érzem csak a lábam.

Szóval futás kizárva szerintem egy hónapra biztos :((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:20 20 02:19 25.90 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Danny képe

Danny 4545 napja

Nekem is gázos a hejzet most... a lábfejem tropa....nekem is dokihoz kéne mennem... baszhatom az alapozásomat...

Gida képe

Gida 4545 napja

Köszi mindenkitől, nagyon rendicsek vagytok !!! :-)

ebihal.a képe

ebihal.a 4545 napja

Jobbulást Robi!

toncsofia képe

toncsofia 4545 napja

Tudom sokat nem segít, de tudom mit érzel, mi jár a fejedben... Vàrd meg, mit mond az orvos, utána ráérsz pánikba esni (nem mint én).... Jobbulj!!!

picikata képe

picikata 4545 napja

Nagyon sajnálom Robi! :(

De járj utána mindenképp a fájdalomnak...

Legalább a bringa ment ebben a vacak időben is...Egészségedre!


ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4545 napja

Jó lenne,ha csak egy napod lenne xar Robi,remélem hamar rendbejössz.

Egs a tekerést!

Gida képe

Gida 4545 napja

Az lesz, csak az a baj hogy az ortopédiára beutaló kell, így mehetek a háziorvoshoz is a francba, az egész napom xar lesz :(

Sipi képe

Sipi 4545 napja

Ajaj....., menj el orvohoz mindenképpen!

Kellemes lehetett ma  a bringán basszus....:))) 

Felszerelések

GT Bikes karakoram (Cro-mo)