Edzésleírás
Indulás előtt jutott eszembe, h elfelejtettem feltölteni az órámat...20 percet kapott, h némi energiát magába szippantson... :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:09 | 18.4 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ki kell találni egy szelektív láberősítést....
Szépek a mosolyok!
Aki sokat alszik keveset él.... :))
Én is jobb kezes vagyok (bár most a bal kezemet használom inkább a múltkori borulás miatt), de a bal cipőmet koptatom jobban...Lehet, hogy igaza van a dokinéninek...
6-6,5 óra alvás nem túl sok.....
Jaj tényleg kedves Edit! Te milyen kezes vagy? Az ügyes kezeddel ellentétes lábad milyen? Tehát pl én jobb kezes vagyok, a dokinő szerint ezért a bal lábamat használom sokkal nagyobb mértékben: Mindenkinél így van ez?
fél 9-9...
Szent Habakuk.....
Mikor szoktál elaludni? Este 7-kor?
ébresztő:3:30
kimászás: 3:50 :))
Ezek szerint kb. 04.30.-kor indultál volna, tehát kb. 03.45.-kor volt az ébresztő?
Úristen..........
Simán beértem vele.... Most újra 'etetem'... :))
Na, és meddig bírta? :-) Egészségedre!
...és? Megszívta? :)
Csókolom, csókolom! Egészségére!
Jó reggelt Edit! Ugye milyen jó, hogy mi már nyugodtan ülhetünk melóhelyen!?
Korai indulással megúsztad a havazást...
Ma is jó korán kezdtél! Gratula!
gondolom a hideg le is szívta azt az enerdzsit
Ispi 4541 napja
Elképesztő...