csetbalu 11.2 km Futás 2012-01-16-n 20:10-kor

csetbalu futás

2012.01.16 Hétfő, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:40

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

hiányzott már a mozgás a hétvégi ikea-lego után.

kicsit fájt a térdem a sok térdelős-ikea-sz.pás miatt, úgyhogy most csak így óvatosan engedtem a lovakat ki a jó hidegben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:07	5.6	05:23	11.16	25	0	0	0
00:29:33	5.6	05:17	11.37	25	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Daniloo 4695 napja

De legalább a lovak húztak rendesen!!!

Levicopter 4695 napja

Nem elég hogy drága , de még nekem kell összerakni!! Mi is szívtunk az ággyal órákt:))

NincsMeSE 4695 napja

Nem is volt ez olyan óvatos! :-)

Egészségedre! :)

Shrek 4696 napja

Rázd meg magad az előző 20-as hét után! Mi lesz így a HK csapattal?

posztizoli 4696 napja

Meg voltak hajtva azok a lovak rendesen!!:))

Felszerelések

Asics GEL-1160

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.