Edzésleírás
Mivel a bal lábam ( combfeszítő izom) még nem 100%-os, ezért egy kicsit dombocskáztam, de csak laza tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:32 | 4.6 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |