Edzésleírás
Kecske kör + 1 km, hogy meglegyen a heti 80 km. :):):)
Nos szél az volt. Mégpedig igen erős. :) De küzdöttünk keményen. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 16 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszönöm szépen! :):)
...mert mi ilyen kemény csajok vagyunk! :)
Gratulálok a 80 kilihez!:)
runing 4641 napja
lenne mit tanulnom Tőletek, de örökké rohantok...hol ide , hol oda ....rajtatok kiigazodni....