Kritty futás

2012.01.15 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

16 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Kecske kör + 1 km, hogy meglegyen a heti 80 km. :):):) 

Nos szél az volt. Mégpedig igen erős. :) De küzdöttünk keményen. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 16 05:23 11.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 4641 napja

lenne mit tanulnom Tőletek, de örökké rohantok...hol ide , hol oda ....rajtatok kiigazodni....

Kritty képe

Kritty 4641 napja

Köszönöm szépen! :):)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4641 napja

...mert mi ilyen kemény csajok vagyunk! :)

Gratulálok a 80 kilihez!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!