juc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:41Távolság
10 kmTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
Ismét 3H panoráma kör, megint csak nekem fordítva... Fenyőgyöngyétől a sétányig felfutás jobban esett mint tegnap, és szerencsére a rizikós, repülőtér feletti rész is futható volt. Éjszaka szépen megfagyott a sáros talaj, már csak a gödrökre kellett figyelni, de legalább nem csúszkáltunk. A sétány elején még motoszkált a fejemben hogy a Virágos nyeregnél visszafordulok, de végül összefutottam (szó szerint :) ) egy kedves bringás ismerőssel és együtt futottunk tovább :) Végül nagyon örültem hogy körbe futottam ismét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 9.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
