DJ_RushBoy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:34:00Távolság
30 km Szint: 1020 mTempó
07:08 p/km (8.41 km/h)Edzésleírás
Téli Gyermekvasút 30
Gyengébbre sikerült mint számítottam rá, de az előző napi túra azért a lábamban volt. Az első 15 km közel 10-es átlagú lett, majd szép lassan eltunyultam, és a másodikon már elég erősen sétálgattam föl a János-hegyre. No de még nincs ám vége a napnak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:34:00 | 30 | 07:08 | 8.41 | 1020 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
DJ_RushBoy 4730 napja
:-))) Köszi!!