gerdy futás

2005.05.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:19:43

Távolság

21 km

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Edzésleírás

Bamberg félmaraton ISZONYAT (terep:15% emelkedők, lejtők, kockakő) kb. 5km gyaloglás, térdemnek vége

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:43 21 06:39 9.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!