Hát edzőÚr visszafogja a paripát? Biztosan bölcsen teszi, és megvan a kellő indok.  Azt látom, hogy egyelőre időtartam és pulzus van megadva. Mi lesz az első verseny?

A szél a barátunk, nem tudtad? :-)))

Szokom még, szokom. Épp ma kérdeztem, hogy lesz-e olyan jó kis rohanós edzés, amiket szeretek... nem lesz. Hát így jártam. Viszont van más, talán jobb... Azt tudom, hogy a hosszú versenyek végére mindig kivan a lábam, nem én, csak az izom. Talán most az is megerősödik végre. És akkor nyomhatom a végén is. Apropó: nyomás... a többi a te mai edzésednél. :-D

Nagyon lelkiismeretes vagy. És hogy ízlik az edzésterv?

Mindenkinek van valami baja. :o) Itt meg minden tiszta jég.... :S Egészségedre!