Edzésleírás
téli gyermekvasút klasszik,illusztrias társaságban, a tervezettnél némileg erősebb tempóban.
az idő bruttó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:00 | 19.2 | 06:34 | 9.14 | 580 | 0 | 178 | 155 |