cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
20 km Szint: 390 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Ma kegyetlenül megküzdöttem magammal. Mivel a szél csak a kertünkben fúj és a kék égen ragyogóan süt a nap, én nem is akartam túl sokszor abbahagyni. Csak: indulás előtt, az utca végén, a templomnál (1km), az 5km-es, 7km-es, 12km-es fordítónál. Amikor felértem Nagyirtásra, annyira meglepett, hogy ott vagyok, hogy ijedtemben még a plusz 4km-es kört is beletettem, hogy meglegyen a 20 a végére. Azt hiszem, ezt ma megnyertem:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 390 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
posztizoli 4643 napja
Meg bizony!! Nem is tudtam,hogy a kertetek eddig ér:))))) Gratula!!!
smarcsu 4643 napja
hát gratula, hogy nem hátráltál meg a széltől. Te vagy az erősebb!!! egs a futást, jó lehetett!
mjoci 4643 napja
Nagy vagy, hogy ennyi holtponttal is lenyomtad a mai penzumot.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4643 napja
piszok erős vagy fejben is, grat, egs!!!!!!!