tuskenrider 29.6 km Bringázás 2012-01-14-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.01.14 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

29.6 km

Tempó

02:02 p/km (29.60 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

végig 90-100rpm között, benne 3x7 perc taposás 3 perc pihivel

1-25min 132bpm
25-32min 144bpm
32-35min 129bpm
35-42min 144bpm
42-45min 131bpm
45-52min 144bpm
52-55min 133bpm
55-60min 136bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	29.6	02:02	29.60	0	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.