kincsoo 2.45 km Úszás 2012-01-14-n 13:00-kor

kincsoo Úszás

2012.01.14 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.45 km

Tempó

18:22 p/km (3.27 km/h)

Edzésleírás

200m bem
50m pillangó láb (deszka kézbe)
50m sima pillangó
50m hát láb deszka kezben
50m hát
50m mell láb (deszka kezben)
50m sima mell
50 m gyors láb (deszkával)
50m sima gyors
500m teki gyors
50m mell
500m sima gyors
50 m hát-mell
500m tenyérellenállás gyors
50m levezetó gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	2.45	18:22	3.27	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.