tuskenrider 18.3 km Futás 2012-01-14-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2012.01.14 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:09

Távolság

18.3 km

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

végig 140-155 között

gerb-evez         22.13 138bpm 5.02/km
evez-kiszt         17.08 146bpm 4.56/km
kiszt-sétv          22.00 146bpm 4.54/km
sétv-vash-gerb 28.46 145bpm 4.52/km

jó szeles volt a terep de sütött a nap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:09	18.3	04:56	12.18	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.