BGy futás

2012.01.14 Szombat, 09:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:20

Távolság

25.82 km Szint: 26 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
101
Maximum
164

Edzésleírás

Maratoni felkészülésem második hosszabb futása. A cipőmet le kell cserélni, ebben fáj a térdem. Itt az útvonal, telefonnal futottam.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 24 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dgabica képe

dgabica 4544 napja

Vártál volna 15 percet...........Találkozó lett volna.

gica képe

gica 4544 napja

Addig világos, hogy a Szivárványnál visszajöttél az erdőn keresztül.  Azt az útvonalat nem tudom tovább beazonosítani. Help!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!