Edzésleírás
A sérülésre rápiheés utáni első light edzés. Parázás a lábfájás miatt. Végül vidám futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Imoran 5846 napja
:)