ripetti futás

2008.06.24 Kedd, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

A sérülésre rápiheés utáni első light edzés. Parázás a lábfájás miatt. Végül vidám futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Imoran képe

Imoran 5846 napja

Jól sejtem,hogy 1 kör akkor 3 km?A levelemre visszatérve...
:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!