Edzésleírás
Egy lendületes erdei kör volt ma tervben, nem igazán éreztem magam frissnek, küszködtem is rendesen, a szeméremcsontomat is érzem megint tegnap óta, örültem volna, ha 4 percen belüli átlag meglett volna... na majd legközelebb...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:58 | 11.2 | 04:01 | 14.94 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Szép volt, egészségedre!
Szenvedünk most mind2en :)) Elmúlhatna az a fájdalom neked.
Látom te is napközben edzel:) Ha nincs idő nappal,bepótoljuk este,de a reggeli futust nem nekem találták ki:)
Ne légy telhetetlen Zoli!:))) 4'/km, 11 kilin az nem olyan rossz ... főleg ennyi kihagyás után. Én nagyon örülnék, ha edzésen így menne:)))
Egyre lendületesebb vagy:) Egs!
Dobd ki az órát!:)
Egészségedre!
Nem lehetséges,hogy ez 3 59 99 volt,és az órád csúnyán felkerekítette?:-)
Egs!
rozsdás is, nyikorog is, de azért megy neki! :) egs!
galagyuri 4644 napja
4 perces az 4 perces! Az jo!!!