Edzésleírás
3-AS SZINT, Híd szögben, KH, 2 X 15 félhíd
Ismétlés: varjútartás, 1X10mp, 1X20mp, 1X40mp
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |