Edzésleírás
végre elkezdtem értelmesebb távolságot is futni. Nagyon jól esett, belefért volna hosszabb is. A pulzus az utolsó 1,5kmen gyakran ment 170 felé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:53 | 5.13 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |