Edzésleírás
Futó edzés 7km-en futópadon.Huu de bűn rossz egy edzést hoztam össze.Én hülye a régi futó cipőm vittem edzésre,fene gondolta volna hogy vízhólyagot hoz létre a talpamon.Kb. 20 perc után kezdett fájni és már minden bajom volt összevissza váltottam az edzés tempót.Máskor jobban figyelek a cipőre